Bewegung am Arbeitsplatz ➔ Übungen & Tipps hier!

Gemeinsam für ein zukunftsorientiertes Gesundheitsmanagement

Fit und ausgeruht, motiviert und leistungsstark - so sieht der ideale Mitarbeiter aus. "Von nichts kommt nichts", weiß jedoch der Volksmund.

Denn ob Jung oder Alt, Schreibtisch-Job, Außendienst oder Arbeitsplatz in der Werkshalle: Nur wer gesund ist und bleibt, kann produktiv und motiviert arbeiten.

Übungen und Tipps

Wie stellen Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch richtig ein und wie halten Sie sich an Ihrem Arbeitplatz mit ausgewählten Übungen fit?

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Ihre Gesundheit liegt Ihnen am Herzen – und uns auch! Damit wir Ihre Gesundheit gemeinsam mit Ihnen aktiv stärken können, haben wir eine große Auswahl an Gesundheitskursen für Sie.

Alle Informationen zu unsere Gesundheitskursen finden Sie hier.

Ein gesunder Rücken ist wichtig, denn der Rücken wird ständig stark beansprucht – aber wie halten Sie Ihren Rücken fit? Erfahren Sie hilfreiche Übungen und Tipps für Zuhause.

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